更新日期: 2024 年 3 月 31 日
背了一堆單字、學了好久的文法、寫好好多題目；補習班也去了，讀書會也參加了，試過好多方法，到底為什麼？
難道以前英文考不好，就永遠學不好英文了嗎？
如果你：
- 一直想學好英文，卻迷失在好多好多的英文學習資源中，力不從心、挫折不斷。
- 明明就很有心想學英文，但總是半途而廢、提不起勁持之以恆的學好英文。
- 背了一堆單字、學了好久的文法、看了很多英文影片，試過好多學習方法，卻總是無法進步。
- 想用最簡單的方法學英文，培養自己的英文，讓自己開始對英文不再恐懼，並且可以有所進步。
假如你有這些如果中的任一個，請給自己5分鐘的時間，讀完這篇文章，你可以知道你的如果會不會有結果。
教你只用1個方法，讓你學英文成效看的見，不再被困在那個英文總是考不及格的過去的自己。
你的英文聽得懂、說得出口嗎？
很多英文成績很高的人，在實際生活中運用英文的能力卻是不足的，聽不懂、說不出口。
為什麼？
英文作為世界上主流的語言，是最普遍的語言工具。
為了評鑑非英文母語人士的程度，現在有很多的測驗幫助學校或職場來辨別，例如台灣常見的全民英檢、多益，留學必備的托福、雅思、GMAT、GRE。
這些測驗提供檢測英文能力的鑑別度，作為一個認證門檻。但卻讓台灣許多人對英文的學習就困在各種考試與成績之中，誤以為只要英文成績高，英文能力就很好。拿到一個好的英文成績，就是跨過留學、進入外商的門檻，但跨過後，走入英語的世界，你能不能吃得開還是在於你有沒有運用英語的實力。
在了解這個學好英文的方法前，首先請你先想一下，你學英語的目的是取得一個好成績而以，還是希望能夠運用這個工具，讓你聽得懂、說得出口，順便也可以有個好成績。
以開放的心胸開始學英文
如果你學英文的目的是提高自己的語感，對英文不再恐懼，建立起學習的自信，讓你之後可以活用，會聽、會說，並且建立閱讀與寫作的信心。
恭喜你！這個方法將可以幫助你學習英語並建立學習的自信。
相反的，如果你只是想拿高分，不是希望學習英文後，將英文當成溝通、閱讀及擁有更廣泛視野的工具，這篇文章並不適合你。
為什麼說要放寬心胸開始學英文呢？
因為不論年紀大小，每個初學者都是在初學英文的起跑點上，即便你已經60、70歲，或是才剛開始上學的小朋友，以及 20至50歲 的青壯年人，這個方法都適用，請你敞開心胸，倒空以往的學習方法。
這個方法需要你每天投入 10~30 分鐘的時間、耐心、專注力，如果你願意每天撥出自己這3項資源，並且決心再忙、再累、再想睡都會撥出這一點點時間（大概就是玩個手遊、發個呆的時間），學好英文就是你即將獲得的果實。
1個方法讓你學英文有成效
這個學英文的方法很簡單，也會很有成效，就是從「聽」開始學英文！
為什麼會這麼篤定呢？因為我本身就是個從聽開始學好英文的受益者，在學習資源部分你將會看到我分享的故事。
學語言可以分為 4 個領域，聽、說、讀、寫。
從聽開始學習或加強英文，是最好、也最循序漸進的方式。
請你放下要背一堆英文單字、鑽研文法的思維，以及忘記你的年紀大小、學習多年沒有成效的挫折感。在英文學習領域，想像自己就如同剛出生的嬰兒或小孩，從「聽」得懂開始，聽懂後再模仿聲音語調來「說」，有了語感後再來思考加強「讀」與「寫」的能力。
你不僅會因為有了語感學得更快，也會更有自信做各種進階的學習。
我們再換位思考一下，假如現在有一個 2、3 歲的小孩，你會期望他看一大篇文章來學中文嗎？如果你硬是拿文章或是紙筆要他 1 個字 1 個字讀，逐一背單字，他會理你嗎？沒有哭給你看就很客氣了。就算是歐美出生的小孩，學英文也不會從閱讀文章、背單字、學文法開始，都是從「聽」開始。
那為什麼我們漸漸長大以後，學習第二外語的方式就不能用我們兒時學母語的方式-從「聽」開始學呢？而是要從背單字、學文法、讀文章開始呢？難怪我們內心那個學習外語的小孩總是不開心，覺得挫折、討厭學習，在你的內心在大哭大鬧，因為你就像拿著 1 篇文章要小孩從零開始學英文，產生排斥感是很自然的。
建立每天學習的習慣
雖然從聽英語開始學習是個很簡單的方法，但卻需要你花費心力、撥出時間讓自己每天專注的學習。
每天學習不是一件容易的事，也是這個方法中最困難的事，需要花費最多的心力，如果你真心要學好英文，務必讓自己達成每天學習。決定要從聽英文開始學習後，請你先設定 3 ~ 6 個月的時間，每天撥出 10 ~ 30 分鐘專心聽英文，時間的長短取決於你的狀況。
每天不間斷的讓耳朵與大腦熟悉英文是關鍵，同樣的時間投入， 1 個月每天 10 分鐘的成效絕對大大勝過於你 1 天聽 5 個小時的英文。
請記住！你設定時間必須是你可以每天做得到的，無論遇到挫折及短時間的成效如何，你都願意等到你設定的時間到了之後再來檢視成果，持續地聽英文。學語言是漸進式的，沒有辦法 1、2 周就看到成效，因此需要耐心的每天學習，也因為每天學習是不容易的事，尤其對初學者來說，無法立即見效就會半途而廢。
所以我們將學習時間設定的很短，約 10 ~ 30 分鐘就好，你也可以給自己設定獎勵模式，今天有聽英文才能玩手遊或是喝飲料等等小關卡，如果連續 1 個月都有聽英文，就犒賞自己一頓大餐或是買長期以來想買的東西。
下方的影片，幫助大家建立一個有助於更有動力的目標設定方法。
時間、耐心與專注力是你學習英文必須付出的，即便去補習班、找家教或任何課程，你都必須付出時間學習才會有進步。急躁、灰心與好高騖遠則是你學好英文的阻礙，請專注在你給自己設定的學習計劃上，各種花俏的捷徑、速成的學習方法暫時不要理會，專注在聽英文上。
學習資源
決定選擇聽英文這個學習方法後，接下來我們來選定學習資源。
請選擇 1 個你喜歡及適合的程度的資源，給自己 3 ~ 6 個月的時間，每天學習花 10 ~ 30 分鐘，專注在聽懂即可，尤其剛開始的時候，聽不太懂沒關係，先讓自己有每天學習的習慣。
習慣每天學習後，再來要求自己聽懂的程度，先從聽懂 5 成開始，在慢慢進步到 7 ~ 8 成，最後讓自己不看文字聽到這個字或句子都能聽得懂。
這會需要時間，請讓自己都先專注 1 件事就好。
- 首先專注在養成每天聽英語的習慣。
- 再來專注在不看文字，聽懂 5 成的英語內容。
- 漸進式的提高聽懂的比重。
聽英文的過程中，暫時不要去背單字也不要想文法，就先專注在 1 件事情上：聽懂英文！
目前這個階段還不需要你去背單字、懂文法，而是專注在聽懂英文開始，目標是讓自己不看文字也聽得懂，所以所使用的學習資源盡量與你的程度相近，並且需要有英文及中文供你學習。
怎樣是適合你的程度呢？看文字聽可以理解 7 ~ 8 成的學習資源，所以接下來推薦給初階學習者的學習資源不會有難度比較高的英文新聞或是 BBC 的 6 Minutes English等，而是比較初階的學習教材。
初階教材適合用來打好英文語感的基礎，請不要瞧不起初階的東西或覺得丟臉，學初階教材就如同蓋高樓要打地基，地基不穩，蓋得再怎麼高房子都不穩，不堪用。
讓我們敞開心胸，學習被認為學習力最快的小孩子所使用的學習方法，有耐心的持續投入努力後，你會發現，原來我的學習力也是很快、很好的，就只是過往沒有用對方法罷了。
讓自己可以每天都聽英文，並且理解你所聽到的。
接下來提供幾個聽英文的學習資源，如果你有其他覺得適合的學習資源，也可以使用，重點是要每天聽英文。
大家說英語
大家說英語這是我國中時讓我英文大幅進步的學習資源。
國中以前我並沒有補習或先修英文，上了國一才第一次接觸到英文，相較其他有補習的同學，我的英文成績在班上排名大概只有中段，即便有唸書也不大進步，相較其他科目都還有前段的成績，其實滿挫折的。
後來國一下學期，我爸就讓我每天晚上 6:30 坐在電視機前面，看大家說英語，於是我就每天坐在電視機前看這個節目，配合著雜誌一起學習。
因為對於自己的英文無法進步有點困擾，所以我真的非常認份的每天都看這個節目，即便有時候邊打瞌睡邊看，也是每天都會向大家說英語報到，甚至有時作業都沒有寫，就只有看大家說英語。
在國一時我的英文並沒有有很大的進步，可是我還是持續每天學習，會這麼持續，其實有一部分原因是我想看電視，不用被要求看書寫作業，另一個原因是，看著看著開始覺得有趣、有學到東西，沒看還會不習慣。
就這樣聽了一學期的英文後，到了國二，我發現自己在學習英文上比較得心應手，老師教的或書本讀的比較能吸收。
甚至有一次老師發了一張課外單字很多的英文考卷，對於看不懂的問題，憑著語感猜都能猜對，而且我是唯二考 90 幾分的學生（看到成績還想說是發錯人了？），其他有補習的同學成績都落在 70~80 分，甚至不及格。
也是因為那一次的考試起，我發現我的程度變好了，對英文的學習也漸漸開始有興趣。
一開始我並沒有發現成績進步，是因為每天持續聽英文的幫助，是後來才慢慢體會到，而當初如果我躁進的覺得沒有成效就不聽英文，英文既不會進步，也不會有這個體會。
一個學習的小故事與大家分享，主要是想讓其他想學好英文的人了解，從聽力建立起的語感，可以讓你對英文有興趣與自信，讓你在學習英語上沒有恐懼與排斥，甚至會滿喜歡這個語言的。
大家說英語並不限定於中學生才可以學習，對任何英文程度還在初級階段或是想加強生活會話的人，有專業的教學編排，是一個很好的學習資源。
現在大家說英語一樣可以在電視上觀看，Line TV 跟MOD也都看的到。
Verb Master
Verb Master是一個不錯的英文學習網站，很多學習資源都會分享在他的 facebook 上。
推薦從I can read的系列繪本搭配 PPT 教學來練習聽力，你會學到很多歐美人士生活中會用到的英文，許多教材是給歐美的小朋友學英語用的，可以學到很多片與及母語人士的英文用法。
Verb Master也有提供很多優質的看電影學英文教材，教你怎麼練就免字幕看英文電影或影集。
除了學習的資源外，這個網站也會分享許多學習英文的好觀念。
如果在Facebook觀看他的教材覺得適合，相當推薦購買他ICS Level 0~4系列教材，從入門到高階的英文聽力學習資源應有盡有，系統性的區分程度，重點是他有提供中文解釋，對學習者來說相當便利。
Storyline Online 有聲書
Storyline Online是一個免費繪本朗讀網站，故事都很簡短，不會像一般有聲書那麼長。
選擇繪本的方式可以點選 All books，一個一個瀏覽你有興趣的繪本，或是依照index的排列，點選字母來選擇你想聽的書。
網站由非營利組織SAG-AFTRA Foundation經營，每年瀏覽人次超過一億，並且獲獎無數，朗讀的品質很好，還會根據故事情節有配樂。
網站沒有英文故事文本，如果要看故事可以點選Buy This Book買書，不過因為每個朗讀都是用youtube播放，可以用youtube的英文字幕對照著看，但如果要中文，就需要看著字幕查字典。
這個網站除了可以幫助學英文，當床邊故事播放也很適合。
ESL English Language Learning 有聲書
ESL English Language Learning 是一個非營利的免費有聲書網站，相較於 Storyline online 來說，這個網站的故事篇幅長很多。
如果英文程度真的很初階，又想聽故事， ESL English Language Learning 聽起來可能會比較吃力，如果覺得太吃力，建議先從 Storyline online 聽起。
網站上收錄了很多經典的小說，例如傲慢與偏見、戰爭與和平，也有兒童文學愛麗絲夢遊仙境，以及有趣的英文讀本遜咖日記等，相當多的有聲書，每天聽就算聽了1年都聽不完。
此外，這個網站有提供有聲書的文本，對學習者十分方便，朗讀的語速也可以調整，你可以選擇一個你適合的速度來聽英文。
ESL English Language Learning 網站的資源雖然很豐富，但沒有使用者優化的介面，版面設計沒有很美觀，找尋想聽的書籍也不太方便，如果你有想聽的英文書名，請使用Ctrl+F搜尋。
點擊書本圖片就會進入每個朗讀章節的選項，點進去就會進到該章節的朗讀畫面，就像下面這個圖。
Audible 有聲書
Audible是 Amazon 亞馬遜的有聲書平台。
使用有聲書學習英文，取得該書書本跟讀，去孰悉發音，Audible 可搭配Amazon電子書店取得電子書或是實體書本，在台灣的書店尋找也是一個方法，又或者找看看圖書館有沒有，讓你可以對照，你所聽到的、理解的是不是正確。
不然只是一直聽著聽不懂的英文，沒有做到理解他的意思這一步，是不會進步的。
因為 Audible 是一個營利平台，使用者介面設計的很好，可以調整語速快慢，各章節分類清楚，使用起來直觀又方便。
註冊 Audible後 ，首次註冊者會送你一個點數，讓你換得一本有聲書，並且可在 30 天內免費取消訂閱。
Lyrics Training 聽歌學英語
Lyrics Training 是聽歌學英文的好工具，他把各種熱門的歌曲做成聽歌填空的遊戲，對喜歡聽歌的人來說，很有趣，介面也設計得比其他聽歌填空的軟體好。
有電腦版與手版，電腦版沒有要求登入及限制聽歌次數。
但手機版需要登入才可使用，而且一天只可以免費聽3首歌，再多他就會鼓勵你付費使用，一個月要 160 元，不算太便宜，如果你試用後很喜歡，買年繳 960 元的方案可以得到相較月繳 5 折的優惠。
使用電腦版聽歌填空時，預設是 Writing Mode，如果打錯字不會有文字跑出來，但遊戲的血條減少，見底你就 Game Over 了。建議先選擇 Choice Mode，會給你 4 選 1 的選項。
Lyrics Training 是一個很好玩的聽歌遊戲，透過聽流行歌等你喜歡的英文歌曲，填空遊戲訓練你的聽力，另外他也有提供西班牙語等其他語言，別選錯囉。
開始專注在聽英語這件事上
如果你不知道選什麼資源來聽英文，最簡單的方式就是選擇大家說英語，每天在他的固定播出時間向節目報到。
大家說英語的雜誌有英文也有中文，已經完整地幫學習者規劃好所需要的內容，省去你在時間規劃與教材完整性的煩惱。
而如果你想要聽故事，又有中、英文的教材，Verb Master 是個不錯的選擇，提供的教材有語音檔與 PPT 文字，並且將學習程度拉到與幼兒相當，絕對讓你聽得懂，當然中高階的學習教材也有。
Verb Master 還有提供突破台灣人學習英文盲點的好觀念，對英文學習很有幫助。
選定一個學習資源後，就開始專注的學習。
一開始你可能會聽不下去、聽不習慣。常言道萬事起頭難，最開始時，你最需要的就是花點力氣，讓自己先習慣這個學習模式。
這是需要花費力氣的，否則你就只能在茫茫的學習資源中，一直在找最適合你的教材，什麼都沒學到也沒進步，因為你就是停留在搜尋資源的階段，沒有投入時間學習，當然不會進步。
選定一個學習資源後，就別再去找資源了，先專注在學習上，投入一段時間再回來檢視，你會發現自己的進步，也會知道怎樣的學習模式是你適合的。
選定一個學習資源後，專注在學習上。
延伸閱讀：
作者你好，我是一個大二的學習生，我雖然讀到大二但我的英文基礎奇差無比，年級讀的樂高本身的英文程度就像空中閣樓一樣，只有國中生程度的我在空白十年後重回大學讀書，想請教作者您有沒有什麼建議呢?因為我真的很喜歡英文也打從心底想學好它，但我真的嘗試過各種辦法都沒有用，沒有頭緒。
謝先生您好:
方便瞭解您所嘗試的各種方法是什麼嗎?