更新日期: 2023 年 7 月 10 日
好像很多人都自學成功，為什麼我不行？
但你知道嗎？你會這樣其實是有原因的，而且錯不在你。
科技進步、網路普及，學習各種技能的知識，在網路上幾乎什麼都查的到，無論是實體教育機構授課、付費或免費的線上課程、或是研讀各種專業書籍，只要有心、有時間、肯努力，習得一項技能已非難事。
但真的是這樣嗎？
我們知道知識的取得變容易了，但學習新知識、新技能卻從未讓人覺得是件容易的事，甚至連自己有興趣的事，也常落的半途而廢或是難有進展。
尤其受到挫折後，各種懷疑自己的念頭更是不斷萌生：
一定是自己天資駑鈍、從小就被說不聰明、這就是失敗組的人生、有些人就是什麼都學不好…。
種種負面的想法開始出現，就是沒有正面解決問題的想法，我們離自學成功的目標越來越遠，只能自暴自棄。
但就像開頭所說的，你會這樣屢戰屢敗、懷疑自己，真的不是你造成的，無須苛責自己。
這篇文章會告訴你，為何錯不在你。
你的成功藍圖是達成目標還是逃避放棄
為什麼總無法好好的成功自學一件事？
因為你的成功藍圖出了問題。
我們的內心永遠遵循著自己的成功藍圖，潛意識會推著我們照著藍圖走，推著我們前進，所以當我們設定自己就是很難學會一件事時，就會造就學習動力低落，或是因著一點小阻礙就放棄。
看到這，你或許會想，誰會想設定一個失敗的藍圖，又不是頭殼壞去。
但我必須很沉重的告訴你，雖然頭殼沒壞，但你頭腦中的念頭確實是在扯你後腿，使壞，讓你以失敗為目標。
不過會有這樣的成功藍圖其實不是你自願設定的，而是你在成長與生活的經驗中被制約了，是你在成長過程中常聽到的、效法模仿的、特殊事件造成的認知限制住了你。
成長過程中常聽到的
父母、同儕、師長，或是其他對我們有影響力的人、媒體所說的話，我們所聽到的資訊無形中都會對我們產生制約。
各種聲音都在你腦海中植入了你對事情的看法，這是人類天生的學習方式，我們因此受益，學習成長，但若不小心，卻也會因此受害而不自知。
你接收到的訊息可能會是：
- 你就是不認真，什麼都學不好。
- 你為什麼就是不能像誰誰誰一樣考個好成績（沒別人比較好，你比較差，這就是個負面暗示）。
- 連這個也不會你真的笨得要命。
- 沒有贏在起跑點這輩子就輸了。
- 我看你這輩子就是只能當個沒路用的人。
當接收的訊息總是負面的，對自我的評價也會制約在負面的範疇。
即便你知道要多鼓勵自己，但這些負面的聲音，從你還小，還在發展自我意識的兒時，在還是幼苗的時候，就不斷的被灌輸到腦海中，可能你不覺得自己被這些負面的看法影響著，但它們其實仍隱藏在你的潛意識裡。
你沒有發覺負面想法一直在潛意識中，便無法驅逐這些不利於你成功的想法，只能一輩子受制約而不自知。
效法模仿的
所謂有樣學樣、有其父必有其子，雖然是老生常談，但確實有他的道理，怎麼說呢？回想小時候，任何事幾乎都是藉著模仿學習而來的，最常見的便是模仿父母。
像是：父母總是自憐自艾的抱怨自己不是讀書的料、生活周遭的仿效對象總是悲觀的說自己就是頭腦不好才會沒有好成就…。
父母或是我們成長過程中仿效的人怎麼描繪成功藍圖，就怎麼影響著我們。
特殊事件造成的
我們在求學或是學習任何一件事的過程中，所碰到的遭遇與體會，這個制約因素是對我們相當特殊事件，形成影響我們一生的信念甚至可以說是幻想。
像是： 因為用功學習卻遭到好友忌妒， 失去友情，讓我們對於學習產生抗拒，因為優異的學習成果讓我們遭到排擠…。
一些特殊的事件，讓我們在潛意識中埋藏了對學習的抗拒。
這３個主要的制約因素深深的影響著我們，我們的潛意識所受到的制約，決定了我們的思考方式，而我們的思想又造就了我們的選擇，進而使我們做出行動，最終產出這個受制約所導致的結果。
每每想做任何改變的我們，總是走不出這個迴圈，就是因為受到負面藍圖制約而不自知。
察覺自己是否受到制約，與負面想法劃清界線
讓我們先停下要不斷追尋進步、成長的心，沉靜下來，拿出一張紙、一支筆，按著前面所提的３個制約，回想成長過程中所聽到的、學習模仿的、讓你深信你就是很難自學成功的事件，或是導致於你難以好好完成一件事的可能原因。
察覺行為所受的制約，你才有辦法重新設定自己的成功藍圖。拿起紙、筆現在就寫下制約因素。
接著看著你寫下的制約因素，仔細的想想這些思考方式是從何而來，這些想法是你所期望、所需要的嗎？ 你要讓這些想法阻礙你成功嗎？
知道內在存在的制約因素後，再來你要將這些對成功自學沒有幫助的想法排除，劃清界線！告訴自己這些想法不等於自己，你可以選擇保留或移除這些想法，至於要怎麼選擇，端看你希望明天的自己會是什麼模樣。
規劃屬於自己的成功藍圖，邁向成功自學
人生是由我們自己創造的，你的內在世界創造了你的外在世界。選擇在心中留下對你達成目標有益的想法，發自內心的朝著期望的目標前進並達成。
並在無益於成功的想法又出現時，告訴自己：「這些想法對於我的成功沒有幫助，我要與這些負面的想法切割」。或是告訴自己：「我知道了，謝謝你讓我瞭解到，我有這些不利於成功的想法，我會學著捨棄沒有幫助的想法，朝成功邁進」。
要成功自學最重要的是有一個幫助自己學習的成功藍圖，從今天起告訴自己：「我要放棄以前那些沒有正面意義的學習經驗，我要創造新的成功未來」。
保持自覺，隨時察覺自己的想法與行動，活出今天的自己而不是過去，掌握自己的狀況，充分發會智識與天賦，做出內心真誠渴望的選擇，建立一個可以讓你達成自學目的的成功藍圖。
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