學習成功

學習成功與幸福,開始好好過生活

文章最後更新於 2022 年 11 月 1 日

關於工作、生活、人生,你正在追求什麼呢?

有時你會有點迷惘,有時覺得人生隨波族流,想改變卻又使不上力?

本文介紹5堂coursera關於成功與幸福的課,帶你學會如何用對力氣,獲得你想要的成就,好好生活,活出專屬於你的精彩。

獲得個人與職涯成功

課程名稱為Achieving Personal and Professional Success Specialization,由華頓商學院教授G. Richard Shell授課,幫助你定義屬於你自己的成功,並設定計畫達成你的目標 。

G. Richard Shell教授著有《華頓商學院的高效談判學》,是全美多所商學院指定教科書,並翻譯為多國語言,暢銷全球。

這門專項課程包含4個子課程,分別為:

  1. Success
  2. Improving Communication Skills
  3. Leading the Life You Want
  4. Influence
美國賓州大學華頓商學院開設,5.5萬人註冊上課,課程時間4周。

幸福的科學

幸福不難,難在於你不知道自己想要的是什麼,耶魯大學心理學教授Laurie Santos,透由The Science of Well-Being這門課,帶你讀懂自己的內心,更靠近你所要的幸福。

美國耶魯大學開設,超過400萬人註冊上課,課程時間10周。

學習成功的科學

課程全名為The Science of Success: What Researchers Know that You Should Know,一探關於成功你還不知道的事,取得成功所需的力量,專精自己的事業、自我激勵、發展良好人際關係、建立行動計畫。

由美國密西根大學開課,16萬人註冊上課,課程時間7周。

正向心理學

由正向心理學之父Martin E. P. Seligman授課,帶你了解正向心理學的理論與應用,設計專屬於你的幸福,課程全名為Foundations of Positive Psychology Specialization,專項課程包含5堂子課程:

  1. Martin E. P. Seligman’s Visionary Science
  2. Applications and Interventions
  3. Character, Grit and Research Methods
  4. Resilience Skills
  5. Positive Psychology Specialization Project: Design Your Life for Well-being
由美國賓州大學開課,5.3萬人註冊上課6200人好評,課程時間約5個月的。

找到人生目標與意義

課程名稱為Finding Purpose and Meaning In Life: Living for What Matters Most,教你如何找到人生的目標,開始為有意義的事而活。

由美國密西根大學開課,17萬人註冊上課,課程時間4周。

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