更新日期: 2023 年 6 月 11 日
全球暢銷超過4千萬冊的個人成長書籍《與成功有約：高效能人士的七個習慣》，帶領想通往成功的你，一步一步的學習常見於高效能人士身上的7個好習慣。
在開始著手養成這7個好習慣前，先好好的認識自己，是建立與自己的成功之約首要任務，書中也將認識自己編排於開頭，並以自身為例子，當你沒有認清內心真正的想法，以速成的態度急著套用成功法則，可能會適得其反，越是努力，卻得到越多挫折。
原文書名：The 7 Habits of Highly Effective People，作者史蒂芬‧柯維（Stephen Covey），本文以《高效能人士的七個習慣》稱之。
高效能人士的7個好習慣
- 主動積極(Be Proactive)
- 從目標開始(Begin With The End In Mind)
- 要事優先(Put First Things First)
- 雙贏思維(Think Win-Win)
- 理解對方，接著讓他人瞭解你(Seek First To Understand Then Be Understood)
- 協同效應，發揮加乘性(Synergize)
- 持續成長更新(Sharpen The Saw)
與成功有約，從真正認識自己開始
坦率的面對自我，真正的認識自己後，史蒂芬‧柯維書中所提的7個好習慣才能真正的幫助到你。
史蒂芬‧柯維將《高效能人士的七個習慣》一書劃分為4個部分:
- 探索自我(Inside-Out)
- 個人的成功(Private Victory)
- 公眾的成功(Public Victory)
- 持續成長更新(Renewal)
真誠的自我探索是邁向成功的第一步，因為每個人對成功的定義不同，不一樣的目標，不一樣的感受與價值觀。別人認定的成功，不一定適用於你，當然，你的成功模樣，也不盡然是他人想要的樣子。
7個成為高效能人士的好習慣，能幫助你抵達心目中的成功所在，想清楚你自己期望的成功是什麼模樣，必能抵達。
本文要點式提供7個高效能人士習慣內容，更詳盡的說明與理解可參考《與成功有約：高效能人士的七個習慣》，若想更有依循的執行七個習慣的養成計畫，《與成功有約祕密版：高效能人士的七個習慣》以更清晰的方式引導你建立七個習慣。
個人的成功(Private Victory)
要在個人可掌控的範圍內獲得成功，你可透由主動積極、從目標開始、要事優先，這3個好習慣來幫助你達成目標。
主動積極
從內在的想法開始，為自己的人生負責，你不是任何事件、環境、社會的受害者，雖然你會受到遺傳、家庭教養、周遭環境的影響，但就如同你不能控制天氣，但你能控制自己的情緒，無論晴天、雨天，當你的習慣性的正向看待事情，你會開始感受到擁有能量去完成你想做的事。
最簡單的實踐方式就是從你的言談開始積極，「以我決定要…」、「我將能夠…」，來表達你期望達成的事。
從目標開始
行動之前，先閉上眼睛描繪一下，你將達成的目標是什麼，再開始著手行動。
要事優先
將各種待辦清待排列優先順序，勇敢地、努力地將多數的時間專注於重要但不急迫的事情上，克服總是被緊急事項追著跑舊習慣，用新的好習慣「重要的事情優先」，取代對你幫助不大的舊習慣。
公眾的成功(Public Victory)
雙贏思維
人是群體的動物，文明的進步發展，仰賴的是每一個人的成功，適當的良性競爭可以激發鬥志，但小心別落入惡性競爭中，人生並非零和遊戲，懷抱富足心態，每個人都可以是贏家。
在雙贏思維段落中，柯維提出了感情帳戶，幫助你留意人際關係的經營，存入6種感情存款：
- 瞭解別人
- 留心小事
- 信守承諾
- 闡明期望
- 誠懇正直
- 勇於道歉
理解對方，接著讓他人瞭解你
想發揮有效溝通與影響力，從用心傾聽開始，理解他人，並真誠的展現自己。
在人與人之間的交流中，讓你陷入困境的不見得是無知，而是看似正確的錯誤論斷，讓你因誤解而做出錯誤判斷，產生麻煩事。
聆聽與觀察是理解他人最直接的途徑，理解對方後，也要嘗試的讓他人瞭解你，讓家人、朋友、團隊夥伴彼此瞭解，更能有效溝通達成共識。
協同效應，發揮加乘性
將前面所述的5個習慣統整發揮綜合效應，產生加乘效果。
持續成長更新(Renewal)
你就是自己最大的資產，持續的在生理、心智、社會情感、靈性4個層面投資自己。
生理面向
好好吃飯、運動、休息，健康飲食、維持運動習慣、重視睡眠休息的是保健身體的重點，努力達成目標獲得成功，擁有健康的身體才能讓你抵達山頂時，一覽風景，沉浸在滿足與成就感中。
靈性面向
靈性層面感覺比較玄妙，但其實不用想的太高深莫測，其實就是你內心的心理狀態，包括價值觀、信仰、天生的喜好。
透由冥想、親近大自然、禱告、禪修，你可幫助自己抽離各種雜訊，洗滌心靈，讓內心恢復平靜，原先擾人繁雜之事，心平氣和後也較容易看得透徹。
心智面向
看影片、追劇、滑手機大概是現代人閒暇時間最常做的事，尤其在演算法的加持下，空閒時間幾乎都快被影音平台、社群媒體給挾持了，尤其若常接觸負面的影音，除了情緒會受影響，心智也會漸漸被牽著走。
抽出時間，開始閱讀吧!
從每個月一本書開始，漸漸地讓自己可以兩週閱讀，進而一週讀完一本書。
除此之外，寫作也是很好的提升心智途徑，能釐清你的思路，增進思考能力。
社會情感面向
待人處事世人們立足社會的根本，懂得與人相處，你才能融入群體，和大家好好相處，建立良好互動與關係，進而借助眾人的合作，達成你與自己的成功之約。
公眾面向的好習慣不在於理智面，而在於情感、內在的安全感，當你有厚實的安全感，也就容易信任他人，也較有願意展現真實的自我，進行有效溝通，甚至展現影響力。
增進內在安全感的方法包括：
- 堅守自己的原則
- 自我肯定，相信雙贏
- 熱於奉獻，服務人群
- 燃燒自己，也照亮他人
養成高效能人士的7個好習慣，目的在於達致你期望的成功，開始養成好習慣，等同於訂立了你的成功之約，記得，開始之前先傾聽內心的聲音，這不容易，但這個聲音總是在，引導你前進嚮往之地。
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